آیا یک ماسک صورت می تواند به کند شدن انتشار coronavirus (SARS-CoV-2) که باعث COVID-19 می شود کمک کند؟ بله ، ماسک صورت به همراه سایر اقدامات پیشگیرانه مانند شستشوی مکرر دست و فاصله اجتماعی می تواند به کاهش سرعت ویروس کمک کند.
چرا در ابتدای اپیدمی ماسک صورت توصیه نمی شود؟ در آن زمان ، متخصصان نمی دانستند چه مدت افراد مبتلا به COVID-19 می توانند ویروس را قبل از شروع علائم گسترش دهند. همچنین معلوم نبود که برخی از افراد مبتلا به COVID-19 هستند اما هیچ علایمی نداشتند. هر دو گروه می توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند بدون آنکه بدانند.
این اکتشافها باعث شده است که گروه های بهداشت عمومی ماسک صورت خود را انجام دهند. سازمان بهداشت جهانی و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) اکنون ماسک های صورت را در توصیه های خود برای کاهش میزان ویروس ارائه می دهند. CDC ماسک صورت را برای عموم مردم توصیه می کند ، نه ماسک های جراحی و ماسک های N95 مورد نیاز ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی.
ماسک های مختلف چگونه کار می کنند؟
ماسک های جراحی
ماسک پزشکی نیز نامیده می شود ، ماسک جراحی یک ماسک شل و یکبار مصرف است که بینی و دهان را از تماس با قطره ها ، لکه ها و اسپری هایی که ممکن است حاوی میکروب باشد محافظت می کند. ماسک جراحی همچنین ذرات بزرگ موجود در هوا را فیلتر می کند. ماسک های جراحی ممکن است با کاهش قرار گرفتن در معرض بزاق و ترشحات تنفسی توسط پوشیدگان ماسک ، از دیگران محافظت کنند.
در حال حاضر ، FDA هیچ گونه ماسک جراحی را به طور خاص برای محافظت در برابر coronavirus تأیید نکرده است ، اما در صورت عدم وجود ماسک N95 ، این ماسک ها ممکن است محافظت کنند.
ماسک های N95
در حقیقت ، دستگاه تنفس ، ماسک N95 ، محافظ تر از ماسک جراحی است زیرا می تواند هنگام استنشاق توسط پوشنده ، ذرات بزرگ و کوچک را فیلتر کند. همانطور که از نام آن پیداست ، این ماسک به گونه ای طراحی شده است که 95٪ از ذرات بسیار کوچک را مسدود می کند. برخی از ماسک های N95 دارای دریچه هایی هستند که تنفس را راحت تر می کنند. با استفاده از این نوع ماسک ، هنگام ترک هوای بدون فیلتر ، هوا آزاد می شود.
ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی قبل از استفاده از دستگاه تنفس N95 در محیط کار باید آموزش داده و آزمایش شوند. مانند ماسک های جراحی ، ماسک های N95 برای دفع در نظر گرفته شده اند. با این حال ، محققان روشهای ضد عفونی کردن ماسک های N95 را آزمایش می کنند تا بتوان از آنها استفاده مجدد کرد.
برخی از ماسک های N95 و حتی برخی ماسک های پارچه ای دریچه های یک طرفه دارند که تنفس را تسهیل می کنند. اما از آنجا که دریچه در هنگام تنفس ، هوای فیلتر نشده را آزاد می کند ، این نوع ماسک مانع از انتشار ویروس به پوشنده نمی شود. به همین دلیل برخی جاها آن را ممنوع اعلام کرده اند.
ماسک پارچه
هدف از ماسک پارچه ای این است که در هنگام صحبت کاربر ، سرفه یا عطسه از ریزش قطره ها جلوگیری شود. درخواست همه از پوشیدن ماسک پارچه ای می تواند به کاهش شیوع ویروس توسط افرادی که مبتلا به COVID-19 هستند اما از آن بی اطلاع هستند کمک کند.
روکش صورت بوم احتمالاً شیوع COVID-19 را هنگام استفاده از افراد در مکانهای عمومی کاهش می دهد. کشورهایی که در ابتدا به ماسک صورت ، آزمایش ، جداسازی و انحراف اجتماعی احتیاج داشتند ، توانستند ویروس را کاهش دهند.
در حالی که ماسک های جراحی و ماسک های N95 ممکن است کمیاب باشد و باید برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی رزرو شود ، می توانید به راحتی ماسک صورت و ماسک هایی از پارچه یا ساخته شده از آنها را پیدا کنید. قابل شستشو و استفاده مجدد است.
ماسک را می توان از مواد متداول مانند ورق های پنبه ای محکم بافته شده تهیه کرد. یافتن دستورالعمل های آنلاین آسان است. ماسک های پارچه باید شامل چندین لایه پارچه باشد. وب سایت CDC حتی حاوی نکاتی درباره هدبان و تی شرت است.
نحوه پوشیدن ماسک صورت پارچه ای
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند وقتی نزدیک افرادی هستید که با شما زندگی نمی کنند ، ماسک صورت را با پارچه بپوشید و در مکانهای عمومی که محرومیت اجتماعی مشکل دارد.
در اینجا برخی از علائم استفاده و از بین بردن ماسک پارچه ای وجود دارد:
قبل و بعد از پوشیدن ماسک ، دستان خود را بشویید یا استریل کنید.
ماسک خود را روی دهان و بینی خود بگذارید.
آن را پشت سر خود گره بزنید یا از حلقه های گوش استفاده کنید تا مطمئن شوید گرم است.
ماسک خود را هنگام پوشیدن لمس نکنید.
اگر به طور تصادفی ماسک را لمس کردید ، دستان خود را بشویید یا آنها را استریل کنید.
اگر ماسک خیس یا کثیف شد ، سراغ یک ماسک تمیز بروید. ماسک استفاده شده را درون کیسه قابل قفل قرار دهید تا شسته شود.
ماسک را با شل کردن آن یا بلند کردن حلقه های گوش بدون دست زدن به قسمت جلوی ماسک یا صورت خود جدا کنید.
بلافاصله پس از برداشتن ماسک ، دستان خود را بشویید.
ماسک را بطور مرتب با صابون و آب با دست یا در ماشین لباسشویی بشویید. اشکالی ندارد که آن را با لباس های دیگر بشویید.
در اینجا موارد احتیاطی برای ماسک صورت ذکر شده است:
تاریخچه سیر روی سنگهای اهرام مصر که قدمت آن به ۴۵۰۰ سال پیش از ظهور حضرت مسیح می رسد نوشته شده کارگرانی که این بنا را ساخته اند برای اینکه از بیماری ها مصون بمانند جرأت و جسارت داشته باشند هر روز یک حبه سیر می خوردند.
